Päev

Menüü

Toiteväärtused

1

Kanahautis paprikaga ( kanakintsuliha, nisujahu, rõõsk koor, sibul, paprika, sool, pipar )

Kuskuss, aurutatud/ Riis, aurutatud

TAIMETOIT: Riisiroog köögiviljadega ja  (riis, paprika, brokkoli, porgand, mais, rohelised herned, rapsiõli, köögiviljapuljong, sool, pipar )

Kaalikasalat seemneseguga (kaalikas, seemnesegu ),

Porgandi-hiinakapsasalat ( porgand, hiinakapsas )

Leib/sepik/galetid

Koolipuuvili

Koolipiim

Õunamahl

KCAL-701,35

Süsivesikud-99,6

Rasvad-23,2

Valgud-22,4

2

Hernesupp suitsulihaga ( hernes, odrakruup, suitsuliha, porgand, sibul, sool, pipar )

TAIMETOIT: Lihata hernesupp ( hernes, odrakruup, porgand, sibul, sool, pipar )

Mustsõstra-mannavaht ( manna, mustsõstrad, suhkur, piim )

Leib/sepik/galetid

Koolipuuvili

Koolipiim

Maitsevesi

KCAL-694,3

Süsivesikud-98,3

Rasvad-23,4

Valgud-22,7

3

Ühepajatoit sealihaga ( sealiha, porgand, kaalikas, valge peakapsas, sool, pipar )

TAIMETOIT: Ühepajatoit lihata ( porgand, kaalikas, valge peakapsas, juurseller, rohelised herned, rapsiõli, sool, pipar )

Kartul, aurutatud/Tatar, aurutatud

Peedi-õunasalat ( keedetud peet, õun )

Kodujuustusalat tilliga ( kodujuust, till )

Leib/sepik/galetid

Koolipuuvili

Koolipiim

Pett(PRIA)

KCAL-701,2

Süsivesikud-101,5

Rasvad-23,2

Valgud-23,5

4

Kala-köögiviljasupp (kala, kartul, porgand, sibul, paprika, brokkoli, mais, sool, pipar )

TAIMETOIT: Köögiviljasupp kikerhernestega ( kartul, porgand, sibul, paprika, brokkoli, lillkapsas, kikerherned, köögiviljapuljong, sool, pipar )

Leib/sepik/galetid

Koolipuuvili

Koolipiim

Mahlajook

KCAL-685,5

Süsivesikud-98,1

Rasvad-22,3

Valgud-23,4

5

Pikkpoiss ( hakkliha, riivsai, muna, sibul, sool, pipar )

Pasta, aurutatud/Köögiviljad, aurutatud

Külm  kodujuustukaste hapukurgi ja tilliga ( kodujuust, till, hapukurk, maitsestamata jogurt, pipar )

Leib/sepik/galetid

Koolipuuvili

Koolipiim

Maitsevesi