Koolielu

Catering


Tallinna Kopli Ametikooli söökla on avatud  E-R  11:30  - 12:30

  • 11:40 - 12:00 - 1. ja 2. kursus
  • 12:00 - 12:30  - 3. kursus ja täiskasvanud

MENÜÜ 08.04-12.04.2023

Päev

Menüü

Toiteväärtused

1

Azuu sealihast ( sealiha, hapukurk, sibul, küüslauk,tomatipasta sool, pipar )

TAIMETOIT: Koorene köögiviljakaste peterselliga (G, L) ( porgand, , kapsas, suvikõrvits, koor,  sool, pipar, jahu, petersell )

Kartul, aurutatud /Tatar, aurutatud

Hiinakapsa-apelsinisalat pähklitega ( hiinakapsas, apelsin, pähklid )

Peedi – sellerisalat tilliga ( keedetud peet, juurseller, till )

Leib/sepik/galetid

Koolipiim

Õunamahl

Koolipuuvili

KCAL-698,7

Süsivesikud-100,6

Rasvad-22,4

Valgud-21,3

2

Hakkliha-makaronisupp ( hakkliha, makaronid, porgand, kartul, seller, roheline hernes, sool, pipar ) 

TAIMETOIT: Köögiviljasupp makaronidega ( makaronid, porgand, kartul, seller, roheline hernes, sool, pipar ) 

Rosinakohupiim pähklitega ( pähklid, rosinad, rõõsk koor, kohupiim )

Leib/sepik/galetid

Koolipiim

Maitsevesi

Koolipuuvili

KCAL-699,3

Süsivesikud-103,6

Rasvad-22,2

Valgud-23,9

3

Magushapu kana seesamiseemnetega ( kanaliha, paprika, küüslauk, tomatipasta, muna,  maisitärklis, rapsiõli,  ingver, sool, pipar, suhkur,  seesamiseemned )

TAIMETOIT: Magushapukaste paprika ja ananassiga ( paprika, ananass, brokkoli, küüslauk, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli,  ingver, sool, pipar,  seesamiseemned )

Riis, aurutatud/ Kuskuss, aurutatud

Kapsa-maisisalat salat rohelise sibulaga ( kapsas, mais, roheline sibul )

Porgandisalat päevalilleseemnetega ( porgand, päevalilleseemned )

Leib/sepik/galetid

Koolipiim

Keefir ( PRIA )

Koolipuuvili

KCAL-699,2

Süsivesikud-103,2

Rasvad-21,9

Valgud-22,9

4

Selge kalasupp ( kala, kartul, porgand, porrulauk, paprika, herned, sool, pipar )

TAIMETOIT: Koorene köögiviljasupp ( kartul, porgand, paprika, porrulauk, mais, köögiviljapuljong, rõõsk koor, sulatatud juust, sool, pipar )

Marjakissell vahukoorega ( koor, suhkur, marjad, zelatiin, mahl )

Leib/sepik/galetid

Koolipiim

Mahlajook

Koolipuuvili

KCAL-696,5

Süsivesikud-98,6

Rasvad-22,7

Valgud-23,6

5

Mulgikapsad ( hapukapsas, sealiha, odrakruupl, sool, pipar )

TAIMETOIT: Kikerhernekarri ( kikerherned, purustatud tomatid, sibul, küüslauk, rõõsk koor, köögiviljapuljong )

Kartul, aurutatud/ Riis, aurutatud

Kaalika-hiinakapsasalat porruga ( kaalikas, hiinakapsas, porrulauk )

Redise-õunasalat värske kurgi ja kõrvitsaseemnetega ( redis, õun, värske kurk, kõrvitsaseemned )

Leib/sepik/galetid

Koolipiim

Maitsevesi

Koolipuuvili

KCAL-699,3

Süsivesikud-99,7

Rasvad-22,3

Valgud-22,5

 

 

Rasvaselt kirjutatud tooted sisaldavad allergeene, täpsem info juhatajalt (P.Dussmann Eesti OÜ) nr: 56978108 

MENÜÜ 08.04-12.04.2023

 

 

Rasvaselt kirjutatud tooted sisaldavad allergeene, täpsem info juhatajalt (P.Dussmann Eesti OÜ) nr: 56978108 

Päev

Menüü

Toiteväärtused

1

Azuu sealihast ( sealiha, hapukurk, sibul, küüslauk,tomatipasta sool, pipar )

TAIMETOIT: Koorene köögiviljakaste peterselliga (G, L) ( porgand, , kapsas, suvikõrvits, koor,  sool, pipar, jahu, petersell )

Kartul, aurutatud /Tatar, aurutatud

Hiinakapsa-apelsinisalat pähklitega ( hiinakapsas, apelsin, pähklid )

Peedi – sellerisalat tilliga ( keedetud peet, juurseller, till )

Leib/sepik/galetid

Koolipiim

Õunamahl

Koolipuuvili

KCAL-698,7

Süsivesikud-100,6

Rasvad-22,4

Valgud-21,3

2

Hakkliha-makaronisupp ( hakkliha, makaronid, porgand, kartul, seller, roheline hernes, sool, pipar ) 

TAIMETOIT: Köögiviljasupp makaronidega ( makaronid, porgand, kartul, seller, roheline hernes, sool, pipar ) 

Rosinakohupiim pähklitega ( pähklid, rosinad, rõõsk koor, kohupiim )

Leib/sepik/galetid

Koolipiim

Maitsevesi

Koolipuuvili

KCAL-699,3

Süsivesikud-103,6

Rasvad-22,2

Valgud-23,9

3

Magushapu kana seesamiseemnetega ( kanaliha, paprika, küüslauk, tomatipasta, muna,  maisitärklis, rapsiõli,  ingver, sool, pipar, suhkur,  seesamiseemned )

TAIMETOIT: Magushapukaste paprika ja ananassiga ( paprika, ananass, brokkoli, küüslauk, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli,  ingver, sool, pipar,  seesamiseemned )

Riis, aurutatud/ Kuskuss, aurutatud

Kapsa-maisisalat salat rohelise sibulaga ( kapsas, mais, roheline sibul )

Porgandisalat päevalilleseemnetega ( porgand, päevalilleseemned )

Leib/sepik/galetid

Koolipiim

Keefir ( PRIA )

Koolipuuvili

KCAL-699,2

Süsivesikud-103,2

Rasvad-21,9

Valgud-22,9

4

Selge kalasupp ( kala, kartul, porgand, porrulauk, paprika, herned, sool, pipar )

TAIMETOIT: Koorene köögiviljasupp ( kartul, porgand, paprika, porrulauk, mais, köögiviljapuljong, rõõsk koor, sulatatud juust, sool, pipar )

Marjakissell vahukoorega ( koor, suhkur, marjad, zelatiin, mahl )

Leib/sepik/galetid

Koolipiim

Mahlajook

Koolipuuvili

KCAL-696,5

Süsivesikud-98,6

Rasvad-22,7

Valgud-23,6

5

Mulgikapsad ( hapukapsas, sealiha, odrakruupl, sool, pipar )

TAIMETOIT: Kikerhernekarri ( kikerherned, purustatud tomatid, sibul, küüslauk, rõõsk koor, köögiviljapuljong )

Kartul, aurutatud/ Riis, aurutatud

Kaalika-hiinakapsasalat porruga ( kaalikas, hiinakapsas, porrulauk )

Redise-õunasalat värske kurgi ja kõrvitsaseemnetega ( redis, õun, värske kurk, kõrvitsaseemned )

Leib/sepik/galetid

Koolipiim

Maitsevesi

Koolipuuvili

KCAL-699,3

Süsivesikud-99,7

Rasvad-22,3

Valgud-22,5